Употребление одного яблока в день предотвращает развитие сердечнососудистых заболеваний. В этом убедился гонконгский ученый-биохимик Чэнь Чжэнъюй, проводивший опыты на хомяках. По его словам, "употребление яблок, особенно после жирной пищи, поможет людям избавляться от вредного или плохого холестерина".

Согласно выводам специалиста, опубликованным в местной печати, содержащиеся в яблоке вещества - полифенолы - способны регулировать соотношение "хорошего" и "плохого" холестерина в крови. Повышая, с одной стороны, содержание липопротеинов высокой плотности /хорошего холестерина/, яблочные полифенолы одновременно понижают уровень липопротеинов низкой плотности /плохого холестерина/ .

С 1 сентября 2009 года, в Европе прекращена продажа ламп накаливания. Из продажи изъяты лампы 100 ватт и более, но с 2012 года придет очередь и остальных номиналов.

Президент РФ Дмитрий Медведев с энтузиазмом подхватил это «евроначинание», пообещав в начале лета запретить в РФ производство обычных ламп с 2011 года. Однако, ознакомившись с печальной российской действительностью, перенес этот срок на 2012 год.

К сожалению, вопрос об «энергосбережении» новыми лампами оказался далеко не однозначным, так как переход на новые технологии может легко отразится не только на нашем кошельке, но и на нашем здоровье. Эксперты бьют тревогу: вред от новшества для здоровья нации, может оказаться в разы опаснее перспектив мифического глобального потепления, а «экономия» энергии, может оказаться более затратной для нашего кошелька, чем предполагается сейчас.

В этой статье, дорогие друзья, хочу рассказать Вам об огурце.

Казалось, кто его не знает? Но, думаю, некоторые факты, изложенные в публикации будут для Вас, новы и полезны! Огурец, один из немногих овощей, который используется недозрелым. Отсюда и его название - "агурос" (греч.), что означает неспелый.

Родиной его считается Индия, где он культивировался за несколько тысячелетий до нашей эры. Его выращивали в Древнем Египте, Греции. Об этом говорят фрески с изображением огуречной плети на стенах храмов.

Василек — однолетнее травянистое растение серовато-зеленого цвета, достигающее высоты 100 см. Стебли прямостоячие, ветвятся от середины.

Растение неприхотливо, морозоустойчиво. Любит открытые солнечные места с рыхлой почвой. Размножается семенами. Цветет в июне — июле, плоды созревают в августе.
Встречается василек на всей территории России, на Кавказе и Дальнем Востоке, в Средней Азии и Индии. Растет как сорняк на хлебных полях, лугах, в садах и огородах.

Для лечебных целей собирают только краевые цветки растения, имеющие воронковидную форму в период цветения. Сушат.........

Конец лета - начало осени, вовсю «идут» помидоры! Салаты, борщи, тушим с овощами, законсервировали на всю зиму вперёд, даже напекли томатных пирогов. Ешьте-ешьте, потому как поистине: «на здоровье!» - эта мясистая яркая ягода содержит очень ценный антиоксидант ликопин.

Конечно, содержится он не только в помидорах, но и в других плодах - арбузе, например. Только в гораздо меньшем количестве. Кроме того, как и другие каротиноиды, ликопин жирорастворим, поэтому гораздо лучше усваивается с растительным маслом и сметаной, а кто же ест арбузы с маслом? Больше всего ликопина в момордике кохинхинской, много в грейпфрутах и розовой гуаяве... Но где мы - и где гуаява с момордикой? (... ещё бы узнать, где в слове «момордика» ставится ударение?) А помидоры - вот они, доступные, всеми давно любимые.

Про то, что чеснок полезен для сердца и сосудов, мы знаем давно. Но вот последние данные: оказывается, он необходим лишь свежий - только что разрезанный или раздавленный.

Сто лет нам твердили, что главное в чесноке - аллицин, летучее соединение, которое образуется в момент разрезания зубчика чеснока и недолго сохраняется в его соке. Но вот доктор Дипак Дас из научно - исследовательского центра Университета Коннектикута (США) подошел к делу скрупулезно. И выяснил: дело не в аллицине, а в одном из его компонентов. А именно в сероводороде.

Мандарин - представитель семейства цитрусовых, а значит, в нем сокрыты целые залежи витамина С. Но не только...

Еще в «оранжевых мячиках» содержится витамин Д, который обладает противорахитным действием, и витамин К, способный обеспечить эластичность кровеносных сосудов. А вот нитратов в мандаринах не бывает. С лимонной кислотой эти вредоносные вещества не уживаются.

Существует огромное количество способов использовать мандарины в лечебных целях.

Рецепт очень прост.

Просто при мытье головы нужна чистая вода. Самый дешёвый способ ? растопить наморозку из холодильника/морозильника (если у Вас не система NoFrost). Если же это проблема, то идёте в автомагазин и покупаете бутылку дистиллированной воды.

Многие не могут смириться с несправедливостью природы — ведь мужчине удовольствие в сексе практически обеспечено, по крайней мере, разрядка у здорового партнера наступает практически всегда. Отношение женщины к собственному оргазму часто усложняют гинекологи — именно они «запускают» миф о развитии у женщин хронически не испытывающих оргазм различных гинекологических заболеваний. Из средств массовой информации тоже можно узнать неутешительные факты: дескать, «оргазм получают абсолютно все, ну уж во всяком случае, подавляющее большинство ваших счастливых соплеменниц, а многие даже умудряются добиваться многократных разрядок — они мультиоргастичны, в отличие от вас, несчастных».

Впереди лето и каждый хочет поскорее подставить свое тело солнышку, чтобы приобрести красивый загар. Хочет-то хочет, но не у каждого это получается. Кто-то загорает легко и быстро, а кто-то, начиная с ожогов и покраснений, далеко не всегда добивается желаемого результата.

Главная причина различной восприимчивости кожи к солнечному свету заключается в разной способности наших организмов к продукции меланина. Меланин это черно-коричневый пигмент, который и придает коже цвет загара. Чем больше вырабатывает организм меланина, тем более легко и быстро загорает наша кожа. К сожалению, способность к выработке меланина заложена в нашей генетике и мы не можем значимо повлиять не нее. Другим словами, блондин с голубыми глазами никогда не сможет загореть также как брюнет с карими глазами.